অসতর্কতাবশত অনেক সময় গরম চা-কফি বা গরম যে কোন খাবার খেতে গিয়ে জিহ্বা পুড়ে যায়, ঘটনা খুবই স্বাভাবিক হলেও কষ্ট দায়ক। জিহ্বা পুড়ে যাওয়ার পর কোন কিছু সাভাবিক ভাবে খাওয়া যায় না। জিহ্বা জ্বালাপোড়া করে, মুখে খুব কষ্ট হয় এবং সহজে ক্ষত স্থান ভালো হতে চায় না ।
একটি কষ্টদায়ক এবং অস্বস্তি ভাব মুখে বিরাজ করে। এঅবস্থায় ঘরোয়া কিছু টিপস্ যা আপনার জিহ্বা কে আরাম দায়ক করতে পারে ।
১.পানি : গরম কোন খাবার অথবা চা, কফি পান করার কারনে যদি জিহ্বা পুড়ে যায় তাহলে আর দেরি না করে সাথে সাথে ঠান্ডা পানি মুখে নিয়ে কয়েকবার কুলি করুন। প্রয়োজনে ফ্রিজের ঠান্ডা পানি ব্যবহার করুন। এতে খুব আরাম পাবেন।
ঠোট ফাটা রোধে বিশেষ ভাবে ঘরোয়া গোপন টিপস্
ভিডিও দেখতে ক্লিক করুন
২. আইসক্রিম অথবা বরফ : মুখের মধ্যে আইসক্রিম অথবা বরফ টুকরো নিয়ে কিছুক্ষন ধরে রাখুন । এভাবে দিনে অন্তত ২-৩ বার করুন । এতে জিহ্বার জালা পোড়া ভাব দুর হবে ।
বিনা পয়সায় বাড়ীতে বসে পা ফাটা সারানোর সহজ টিপস্
৩. মধু : জিহ্বার পোড়া স্থানে মধুর প্রলেপ লাগাতে পারেন । মধুর মধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ভিটামিন রয়েছে যা ক্ষত স্থানের জ্বালাপোড়া ভাব দুর করতে সাহায্য করে ।
ভিডিও দেখতে ক্লিক করুন
৪. অ্যালোভেরা : জিহ্বা অথবা মুখের পােড়া স্থানে অ্যালোভেরার প্রলেপ দিতে পারেন । এতে ক্ষত স্থানে জালাপোরা ভাব দুর হবে এবং পােড়া স্থানে ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা ভাব অনুভুত হবে । অ্যালোভেরা মুখের বা জিহ্বার ক্ষত স্থানে ১০-১৫ মিনিট রেখে দিন এবং এভাবে দিনে কয়েকবার প্রলেপ দিতে পারেন ।
ভিডিও দেখতে ক্লিক করুন
৫. শ্বাস প্রশ্বাস :
হাতের কাছে দ্রুত কিছু পাওয়া না গেলে মুখ হা করে জোরে জোরে শ্বাস প্রশ্বাস নি তে শুরু করুন । এতে জালাপোড়া ভাব দুর হবে এবং ক্ষত স্থানে শীতলতা অনুভব হবে ।
সম্পুর্ন ভিডিও দেখতে ক্লিক করুন
মুখের বা জিহ্বার পোড়া স্থানের জালা পােড়া ভাব যদি এতেও না কমে তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোন প্রকার ওষধ ব্যবহার করবেন না ।
Comments
Post a Comment